你是否也在煩惱床墊尺寸該怎麼選？市面上常見的單人床、雙人床、加大床，尺寸到底差在哪？有些品牌像 IKEA、無印良品，尺寸還跟台灣標準不一樣，讓人越看越混亂。其實，選對床墊尺寸，除了考慮身形與睡眠習慣，還要搭配房間空間與床架大小。
本篇文章幫你整理2025最新床墊尺寸對照表，比較台灣常見品牌的規格差異，並提供清楚的挑選建議與空間配置範例，讓你不再選錯尺寸，睡得更舒服、生活更順暢。
適合你空間的床墊尺寸怎麼選？
一般來說，最小單人床尺寸為 3尺 x 6.2尺，約90cm x 188cm。這類小型單人床墊適用於小空間，宿舍使用。如果空間許可單人床墊會設定3.5尺 x 6.2尺 的尺寸。躺臥的空間較為寬敞。
晶華小辭典：＂尺＂的長度為30.3公分，標準雙人床為5 x 6.2尺，即150cm x 188cm。 有些國家也會使用公分 (cm) 或英吋 (inch) 作為度量衡。
單人、雙人、加大差在哪？一張表秒懂！
床墊 |
尺寸 |
|---|---|
傳統單人床 |
3尺 X 6.2尺 91公分 X 188公分 |
標準單人床 |
3.5尺 X 6.2尺 106公分 X 188公分 |
標準雙人床 |
5尺 X 6.2尺 152公分 X 188公分 |
加大雙人床 |
6尺 X 6.2尺 182公分 X 188公分 |
特大雙人床 |
6尺 X 7尺 182公分 X 212公分 |
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IKEA VS 無印良品 VS 台灣標準尺寸差在哪？
在選購床墊時，你可能會發現：同樣標示「雙人床」，IKEA 的尺寸比無印良品還寬，和台灣標準又不一樣！這是因為各品牌來自不同國家，尺寸規格並未統一，如果只看名稱不看實際尺寸，容易買到不合床架或寢具的床墊。
以下是常見品牌之間的尺寸差異比較：
| 床墊類型 | 台灣標準尺寸（cm） | IKEA 尺寸（cm） | 無印良品尺寸（cm） |
|---|---|---|---|
| 單人床 | 90 x 188 | 90 x 200 | 98 x 195 |
| 雙人床 | 150 x 188 | 140 x 200 | 140 x 195 |
| 加大床 | 180 x 188 | 160 x 200 | 160 x 195 |
🔸 IKEA： 長度幾乎統一為 200cm，較適合身高較高者，但寬度偏窄。
🔸 無印良品： 尺寸偏日式小巧，適合空間較小的居家使用。
🔸 台灣標準： 最貼近本地床架與寢具尺寸，搭配性最好。
購買建議： 如果你打算保留現有床架或床單，務必確認品牌尺寸再購買；若連床架都要換，則可根據空間與身形偏好自由選擇。
購買建議與空間搭配懶人包
選床墊不只要考慮身高體型，房間大小與使用需求才是真正的關鍵。以下是依照不同空間坪數與家庭狀況整理的建議尺寸對照，讓你挑選不再猶豫：
| 房間大小（坪） | 建議床墊尺寸 | 適合對象與使用情境 |
|---|---|---|
| 3～3.5 坪 | 單人（90×188） 單人加大（105×188） |
學生、小套房、一人使用空間有限 |
| 4～5 坪 | 雙人（150×188） | 情侶、小夫妻、一般家庭臥室使用 |
| 5.5～6.5 坪 | 加大（180×188） IKEA Queen（160×200） |
喜歡寬敞空間、容易翻身、親子共睡者 |
| 7 坪以上 | 特大（182×212）或訂製尺寸 | 大坪數主臥、高需求家庭、睡眠品質要求高者 |
實用小提醒：
-
留意床墊加床架後的總寬度與床尾空間，避免影響抽屜開關或行走動線。
-
若房間空間較小，建議選擇「床墊寬度縮減款」或「無床尾設計」的床架，空間更靈活。
-
喜歡與小孩或寵物共睡者，可考慮加大尺寸以上，睡眠不受干擾。
**實際測量勝過想像，**選購前建議先量好房間可用長寬，並預留至少60cm走道空間，確保住起來舒適又不擁擠。
床墊高度｜厚度怎麼選
以台灣床墊來說，一般床墊的厚度約20-25cm。台灣製造的獨立筒床墊約25-35cm。 端看床墊內材的多寡。如果床墊高度高於35cm以上，挑選的床包可容納厚度可向門市人員詢問。另外，床墊+床底的高度一般都在50cm左右。如果偏高的話，記得挑選適合高度的床頭櫃搭配喔。床墊一般以標準雙人床最多，雙人床墊高度挑選記得比照前面所敘述挑選就沒錯。
找到對的單人｜雙人床墊尺寸！你知道床墊尺寸的厚度也可以訂製嗎？
訂做單人｜雙人床墊時除了床墊尺寸可以客製化之外，床墊的厚度也是可以做客製調整的，例如像是小孩房中常出現的上下鋪，以一辦床墊規格的厚度為19公分高，與床架的圍欄差不多，翻身時非常危險，客製化單人｜雙人床墊時就可以降低床墊厚度，符合床具的床墊規格，只有訂製床墊可以做到！
單人｜雙人床墊尺寸合你心，價格是否也可以如此滿意呢？
客製化單人｜雙人床墊可以選擇床墊尺寸、床墊材質等等，符合自己所需要的各種要求，但這樣特別得床墊規格，也使床單連帶要訂製特殊尺寸，而特殊尺寸規格都是用較大的材料去裁切，所以價格都會比較高一些。
選擇一張好的床墊，讓自己休息時間都可以睡的安穩放鬆，訂製床墊時注意床墊尺寸規格，讓你第一次訂製床墊就上手！
床墊可以洗嗎? 如何清潔床墊?
床墊千萬不能水洗!! 在各種床墊問題下可以使用不同的工具例如小蘇打粉，白醋，吸塵器等等工具去除床墊髒污。
平常就必須保護床墊整潔，新床墊包上保潔墊，可避免床墊髒污較易清潔。使用除濕機避免床墊發霉問題產生。
晶華傢俱分享6大床墊清潔妙招
| 污漬類型 | 清潔方式 |
|---|---|
| 灰塵、毛髮 | 吸塵器定期清理 |
| 異味、輕污 | 小蘇打粉靜置後吸除 |
| 咖啡漬、黃斑 | 小蘇打粉 + 白醋 + 洗碗精混合，擦拭後除濕機晾乾 |
| 尿漬異味 | 白醋濕敷 + 小蘇打粉吸附異味 |
| 血漬、飲料 | 雙氧水 + 冷水 + 鹽，濕敷＋濕毛巾擦拭 |
| 發霉 | 小蘇打 + 洗衣精清刷後乾燥 |
-
一般灰塵、毛髮、皮屑、餅乾碎屑
使用工具: 吸塵器
床墊清潔方式: 定期使用吸塵器吸除床墊表面殘留的毛髮、皮屑，以及在床上吃零食所留下的餅乾碎屑，才可減少蟲害及細菌滋生，讓床墊保持乾淨。
-
床墊異味殘留、輕微髒污
使用工具: 小蘇打粉、抹布
床墊清潔方式: 將小蘇打粉均勻灑在床墊上，靜置30分鐘到1小時後再使用吸塵器吸除粉末達到去味的效果。
-
咖啡漬、黃斑
使用工具: 混合適量的小蘇打粉、白醋、洗碗精、牙刷、抹布
床墊清潔方式: 當床上出現黃斑時，可以將小蘇打粉、洗碗精、白醋、清水等清潔用品混和搭配作使用，在黃斑處噴灑清潔液體後擦拭，再開除濕機慢慢晾乾，就能清除黃斑。
-
尿液污漬及異味
使用工具: 白醋、毛巾
床墊清潔方式: 先用布或衛生紙將尿先吸乾，再用濕布把尿擦乾淨。接著噴上白醋並停留1-2小時，再用濕抹布擦拭。或者是用小蘇打粉清潔，再用乾布壓乾床墊也可以去除味。
-
經血、潑灑飲料
使用工具: 冷水+2%雙氧水+鹽巴、餐巾紙、毛巾
床墊清潔方式: 先用乾抹布擦乾多餘的液體，餐巾紙沾取溶劑後蓋在血漬、髒汙處，靜置10分鐘。最後用濕毛巾按壓清潔，重複至血漬去除。可使用吹風機或除溼機將其吹乾或晾乾。
-
床墊發霉
使用工具: 水+小蘇打粉+洗衣精、牙刷、抹布、吸塵器
床墊清潔方式: 用抹布混合水+小蘇打粉+洗衣精擦拭，或用牙刷輕刷發霉的位置。再使用乾布、吹風機、除濕機依照床墊發霉面積選擇器具使床墊乾燥。如果依舊無法改善，則需要慮是否更換床墊。
延伸閱讀: 床墊如何清潔才正確? 6招解決你的問題，壞了該怎麼回收床墊?
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床墊怎麼挑選？
FAQ｜床墊常見問題
Q1：標準雙人床的尺寸是多少？
A：台灣標準的雙人床尺寸約為 150 x 188 公分，是最常見的家庭床型，適合兩人共睡，但若身形較高或容易翻身，建議選擇加大床。
Q2：IKEA 床墊的尺寸和台灣的一樣嗎？
A：不一樣。IKEA 的床墊長度多為 200 公分，與台灣常見的 188 公分不同，寬度也略有差異。購買前務必確認床架與寢具是否相容。
Q3：無印良品的床墊尺寸適合台灣床架嗎？
A：無印良品的床墊尺寸偏日式設計，長度約為 195 公分，與台灣標準略有差異。若非購買 MUJI 原廠床架，建議確認尺寸是否匹配。
Q4：3.5 坪的小房間可以放雙人床嗎？
A：勉強可以，但空間會較擁擠。建議考慮「單人加大」尺寸（105 x 188 公分）或選擇無床尾設計，能更靈活運用空間。
Q5：加大床墊適合什麼樣的家庭？
A：加大床墊（約 180 x 188 公分）適合翻身頻繁、喜歡空間感的人，或有小孩與寵物共睡的家庭。建議搭配 5.5～6.5 坪以上臥室使用。
Q6：如何判斷適合自己的床墊尺寸？
A：可依三項標準判斷：
睡覺人數（1人/2人/親子共睡）
房間大小與動線
自身身高與翻身習慣
Q7：床墊厚度怎麼挑？
依身形、床架高度與使用者年齡選擇，一般 25cm 為常見厚度。
Q1：標準雙人床的尺寸是多少？
A：台灣標準的雙人床尺寸約為 150 x 188 公分，是最常見的家庭床型，適合兩人共睡，但若身形較高或容易翻身，建議選擇加大床。
Q2：IKEA 床墊的尺寸和台灣的一樣嗎？
A：不一樣。IKEA 的床墊長度多為 200 公分，與台灣常見的 188 公分不同，寬度也略有差異。購買前務必確認床架與寢具是否相容。
Q3：無印良品的床墊尺寸適合台灣床架嗎？
A：無印良品的床墊尺寸偏日式設計，長度約為 195 公分，與台灣標準略有差異。若非購買 MUJI 原廠床架，建議確認尺寸是否匹配。
Q4：3.5 坪的小房間可以放雙人床嗎？
A：勉強可以，但空間會較擁擠。建議考慮「單人加大」尺寸（105 x 188 公分）或選擇無床尾設計，能更靈活運用空間。
Q5：加大床墊適合什麼樣的家庭？
A：加大床墊（約 180 x 188 公分）適合翻身頻繁、喜歡空間感的人，或有小孩與寵物共睡的家庭。建議搭配 5.5～6.5 坪以上臥室使用。
Q6：如何判斷適合自己的床墊尺寸？
A：可依三項標準判斷：
睡覺人數（1人/2人/親子共睡）
房間大小與動線
自身身高與翻身習慣
Q7：床墊厚度怎麼挑？
依身形、床架高度與使用者年齡選擇，一般 25cm 為常見厚度。
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